Психологическое благополучие педагога -, в труде, учебе и отдыхе

Спикер – Лада Анатольевна Александрова

Психологическое Благополучие – что это такое?  бывает 2х видов: гедонистическое и удовольствие от деятельности, этим сегодня занимается не только философия, но и психология (Аристотель, Э. Динер, Д.А. Леонтьев). Гедонистическое зависит от внешнего, эвдемонистическое только от нас самих. поэтому более стабильно.

Почему мы так стремимся в отпуск и к выходным? Потому что в эти дни мы можем делать то, что мы выбираем сами, и это мощный рекреационный ресурс. Отдых это не лежание  на диване, или на пляже, это делание того, что  человек выбирает сам, в  это ключевой момент

Человеку для переживания субъективного благополучия и в итоге счастья  нужно чувствовать себя причиной, источником своей активности, а не исполнителем. Все время это невозможно, но отдых  и восстановление именно в этом. Это и хобби, и качество отпуска, Любимая деятельность, даже если это работа..

Что для этого нужно? Ка создавать вокруг себя среду (в широком смысле, а не в смысле дня недели), которая будет поддерживать и чувство автономии, и компетентности, и причастности?