Спикер – Лада Анатольевна Александрова
Доцент кафедры психологии и педагогики факультета дистанционного обучения МГППУ
ученая степень: кандидат психологических наук
Ссылка на регистрацию http://b52650.vr.mirapolis.ru/mira/s/QLfIXt
Почему мы так стремимся в отпуск и к выходным? Потому что в эти дни мы можем делать то, что мы выбираем сами, и это мощный рекреационный ресурс. Отдых это не лежание на диване, или на пляже, это делание того, что человек выбирает сам, в это ключевой момент
Психологическое Благополучие – что это такое? бывает 2х видов: гедонистическое и удовольствие от деятельности, этим сегодня занимается не только философия, но и психология (Аристотель, Э. Динер, Д.А. Леонтьев). Гедонистическое зависит от внешнего, эвдемонистическое только от нас самих. поэтому более стабильно.
Человеку для переживания субъективного благополучия и в итоге счастья нужно чувствовать себя причиной, источником своей активности, а не исполнителем. Все время это невозможно, но отдых и восстановление именно в этом. Это и хобби, и качество отпуска, Любимая деятельность, даже если это работа.. про удовлетворенность трудом про
Это отношения с теми и заботе о тех, кто тебе дорог, забота в радость а не в обязанность, радость от заботы дорогих и близких , от внимания и позитивной оценки значимых для нас людей, Переживание себя компетентным, переживание роста мастерства – все это базовые психологические потребности и нам, и нашим ученикам это надо. Потребности в автономии, компетентности и причастности в зарубежной психологии сегодня называют ключевыми для психологического благополучия человека (Деси, Райан).
Что для этого нужно? Ка создавать вокруг себя среду (в широком смысле, а не в смысле дня недели), которая будет поддерживать и чувство автономии, и компетентности, и причастности?