Ремонт

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Плавание – один из самых полезных видов спорта. Вода обладает расслабляющими свойствами, помогает организму гармонично развиваться, дарит ощущение спокойствия, стимулирует работу мышечного аппарат, сердца и легких. Но существует ряд противопоказаний, когда плавание и посещение бассейна могут быть вредны.

Относятся ли ограничения к кожным заболеваниям, можно ли с псориазом ходить в бассейн – вопрос следует рассмотреть всесторонне.

Что говорят врачи

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Псориаз – хроническое заболевание, которое проявляется в виде чешуйчатого лишая, поражающего кожные покровы. Высыпания при псориазе напоминают зудящие шелушащиеся бляшки, локализующиеся на коленях, локтях, волосистой части головы и других участках тела.

Этиология псориаза до конца не изучена, но существует мнение об аутоиммунном происхождении болезни. Организм патологически реагирует на деление клеток дермы, что приводит к их избыточному росту с последующим поражением.

Доказано, что псориаз не относится к заразным заболеваниям, поэтому через бассейн или любым другим контактным способом приобрести патологию невозможно. С эпидемиологической точки зрения, псориаз не является противопоказанием к посещению мест для общественного купания.

Опытные дерматологи утверждают, что плавание не только безопасно, но и способно значительно облегчить состояние больного, а также добиться стойкой ремиссии. Но в интересах больного будет целесообразно отказаться от бассейна в период обострения патологии, когда кожа особенно чувствительна к любым внешним воздействиям.

Обратная сторона проблемы – неосведомленность работников бассейна и рядовых посетителей об особенностях псориаза.

Предрассудки об опасности и заразности болезни могут испортить времяпрепровождение больного в бассейне и привести к формированию психологических комплексов.

Поэтому дерматологи так настаивают на программах просвещения, которые помогали бы гражданам узнавать больше о псориазе. Это поможет существенно улучшить качество жизни пациентов с таким диагнозом и будет способствовать их психологическому комфорту.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Польза от посещения бассейна

Плавание не зря называют одним из самых полезных видов фитнеса, способным творить чудеса с человеческим организмом. Существует как минимум 5 причин, чтобы записаться в бассейн:

  1. Улучшение мышечного тонуса. Из-за высокой плотности воды движения в бассейне выполняются с усиленной нагрузкой, что способствует усилению мышечного корсета и нормализации веса.
  2. Гибкость. Плавание позволяет укрепить костный аппарат, поддержать работу связок и позвоночника, которые в воде постоянно пребывают в активности.
  3. Сердечная система. Во время плавания тренируется сердечная мышца, благодаря ее бесперебойному расслаблению и напряжению улучшается кровоснабжение всех органов.
  4. Состояние кожи. Усиленное кровообращение затрагивает все ткани без исключения, в том числе и эпидермис. Под действием качественной воды и активного кровотока улучшается состояние кожи, открываются поры, удаляются продукты метаболизма. Псориатические бляшки начинают меньше шелушиться, а кожный зуд пропадает.
  5. Борьба со стрессом. Позитивное психологическое влияние плавания связано с выработкой эндорфинов, которые отвечают за душевное самочувствие. Посещение бассейна сродни медитативному процессу, который помогает расслабиться и обрести спокойствие.

Бассейн и псориаз: в чем таится опасность

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

  • Хлорсодержащие препараты;
  • Кислородосодержащие вещества;
  • Препараты на основе гуанидинов;
  • Поверхностно-активные катионные соединения.

Все из перечисленных веществ оказывают раздражающее воздействие на любой тип кожи, тем более кожу, пораженную псориатическими бляшками. В этом плане особенно опасен хлор, который способен вступать во взаимодействие с водой, образуя опасные кислотные соединения.

Чем чреват контакт кожи с кислотами:

  1. Усилением зуда;
  2. Появлением аллергических реакций;
  3. Сухостью эпидермиса;
  4. Увеличением участков с шелушениями.

Так можно ли при псориазе ходить в бассейн, где вода обрабатывается хлором? Можно, если ограничить действие раздражающего фактора. Дерматологи рекомендуют своим пациентам перед сеансом смазывать кожу жирным кремом, вазелином или любым другим гидрофобным составом. Жир будет отталкивать молекулы воды, не позволяя им непосредственно контактировать с кожными покровами и вызывать раздражение.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Если есть возможность выбора бассейна, лучше остановиться на современных заведениях, где для обеззараживания используется безопасное ультрафиолетовое облучение воды.

Идеальным вариантом для больных псориазом станут сероводородные бассейны, а также бассейны с морской или океанической водой.

Уникальный состав этих жидкостей насыщает кожу полезными минералами, стимулирует обменные процессы, активизирует защитные силы организма.

Нужно ли разрешение?

Больной, которому был поставлен диагноз псориаз, должен периодически проходить профилактические осмотры у дерматолога. Перед посещением бассейна рекомендуется посетить лечащего врача и проконсультироваться с ним по поводу водных процедур. Если кожное заболевание находится в стадии обострения, доктор может запретить посещение бассейна до наступления ремиссии.

Если правилами бассейна предусмотрен допуск посетителей только по наличию медицинской справки, придется позаботиться о ее получении. Документ выдается врачом-инфекционистом или дерматовенерологом как подтверждение того, что у пациента не обнаружены болезни, которые передаются контактным путем.

Поскольку псориаз не входит в перечень заразных заболеваний, трудностей с получением медицинского разрешения возникнуть не должно. Выдать справку имеет право врач поликлиники или специалист кожно-венерологического диспансера.

В настоящее время спортивные комплексы отказываются от практики медосмотров и допускают до водных процедур всех желающих.

Тем более что в 2011 году главный санитарный врач РФ отменил обязательное наличие справок от инфекциониста для посетителей бассейнов.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Нужно ли готовиться к водным процедурам?

Если лечащий врач подтвердил, что с псориазом можно ходить в бассейн, стоит начать подготовку к водным процедурам. Для начала необходимо позаботиться об аксессуарах и средствах, которые пригодятся в воде. Купальным костюмом, шапочкой и очками список не ограничивается:

  • “Правильное” полотенце. Для вытирания чувствительной псориатической кожи следует использовать только мягкое полотенце, которое хорошо впитывает влагу. С этой целью используют ткани из микрофибры или чистого хлопка.
  • Крем или вазелин. Пригодятся для смазывания кожи перед заходом в воду. Лучше выбирать продукцию для чувствительной кожи из гипоаллергенных компонентов.
  • Моющие средства. Гель для душа, туалетное мыло и шампунь должны соответствовать критериям безопасности – не содержать аллергенов. Если кожа раздражена или воспалена, можно обойтись без мочалки.
  • Противогрибковый препарат. Больные псориазом особенно подвержены действию грибка, который легко можно “подхватить” в бассейне. Поэтому непосредственно перед посещением душа следует смазать стопы противомикозной мазью.
  • Сланцы. Индивидуальные резиновые шлепанцы должны иметь прочную нескользящую подошву. Сланцы послужат не только гигиеническим приспособлением, но и защитят от опасности падения.
  • Интимная косметика. Специальные средства (спреи и гели) с антисептическим эффектом помогут защитить нежные слизистые оболочки от вирусов и бактерий, которые остаются даже в обеззараженной воде.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом Туалетное мыло Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом Гель для душа Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом Противогрибковый препарат Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом Интимная косметика

Прежде чем заходить в воду, нужно в обязательном порядке принять душ с мылом или гелем и смыть декоративную косметику. Затем кожу смазывают гидрофобным кремом, по необходимости применяют противогрибковые и интимные препараты.

Рекомендации специалистов

Дерматологи разработали ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить от сеансов купания в бассейне положительные результаты.

  1. Купальный костюм и плавки должны быть по возможности свободными, чтобы не утягивать кожу;
  2. В душе использовать комфортную для тела температуру воды, предпочтительнее прохладная, но не горячая вода;
  3. Ороговевшую кожу трогать нельзя – пораженные участки запрещается растирать, растягивать, мыть мочалкой и наносить скрабы;
  4. После бассейна необходимо принять душ, чтобы смыть с себя частички дезинфицирующих веществ;
  5. Вытирать кожные покровы нужно легкими движениями с использованием мягкого полотенца;
  6. Перед одеванием убедиться, что кожа сухая. Тщательно промокнуть участки между пальцами, в области паха и пупка, ушные раковины.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Если на коже есть ранки, трещины, если псориаз перешел в фазу обострения или сопровождается осложнениями, посещение бассейна противопоказано. К водным процедурам можно будет приступить только тогда, когда наступит фаза ремиссии.

Псориаз и бассейн при соблюдении врачебных рекомендаций способны стать вполне совместимыми понятиями. Заболевание предусматривает ряд ограничений для больного, но не должно стать причиной полного отказа от водных процедур.

Псориаз и бассейн: рецепты сочетания

Человек с псориазом может посещать бассейн. Но он должен понимать то, что ему стоит быть крайне осторожным. Ведь вода в бассейне, как правило, обеззараживается специальными средствами, которые способны вызвать аллергию даже у здорового человека. Поэтому, посещая бассейн при псориазе, следует усвоить следующие правила:

  • Перед бассейном нужно в обязательном порядке принять теплый душ и обработать пораженные участки кожи защитным средством. Подойдет обычный вазелин. Его плотная структура станет своеобразной защитой от находящихся в воде агрессивных химических веществ.
  • После посещения бассейна также должен последовать теплый душ. Использовать косметические средства не стоит, так как они могут сушить кожу. Должное внимание нужно уделить выбору полотенца. Оно должно быть изготовлено из натурального материала, иметь мягкую текстуру, содержать минимум красителей. Полотенцем кожу нужно промокнуть, а не вытирать. Вытирание может привести к повреждению участков кожи, пораженных псориазом.

     Если полностью исключить воздействие вредных веществ на кожу не удается, необходимо постараться обеспечить безопасность при купании в хлорированном бассейне. Например, можно использовать максимально закрытый плавательный костюм.

Читайте также:  Горка для каркасного бассейна: подойдет ли пластиковая, из полиэстера или ПВХ, как сделать водное развлечение для дачи своими руками

https://www.youtube.com/watch?v=9ePFLIPqVY8\u0026pp=ygXfAdCl0L7QtNC40YLRjCDQsiDQsdCw0YHRgdC10LnQvTog0LrQvtCz0LTQsCDQvNC-0LbQvdC-LCDQsCDQutC-0LPQtNCwINC90LXQu9GM0LfRjywg0LrQsNC6INC90LDRh9Cw0YLRjCwg0YfRgtC-INC90YPQttC90L4g0LTQu9GPINC_0L7RgdC10YnQtdC90LjRjywg0L_RgNCw0LLQuNC70LAsINGB0YLQvtC40YIg0LvQuCDQt9Cw0L3QuNC80LDRgtGM0YHRjyDRgSDQv9GB0L7RgNC40LDQt9C-0Lw%3D

Встречаются советы наносить на очаги поражения вазелин перед плаванием. Действительно, он покрывает тело защитной пленкой, которая предохраняет псориатические бляшки от негативного воздействия очищающих воду химических соединений.

Однако установленными правилами запрещено применение любых мазей и кремов перед пользованием бассейном.

Какие справки нужны для посещения бассейна при данном заболевании

     Ответив положительно на вопрос, можно ли ходить с псориазом в бассейн, мы сталкиваемся со следующей проблемой: а нужна ли больному справка или иной документ для посещения такого рода лечебно-оздоровительных и спортивных учреждений?

     Несмотря на многочисленные расхождения во мнениях, нужна или не нужна справка в бассейн для больных псориазом, закон занимает на этот счет однозначную позицию. В соответствии с пунктом 3.12.

2 Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН), справка для посещения бассейна необходима только в случае неблагоприятной санитарно-эпидемиологической ситуации в конкретном населенном пункте(районе города, во всем городе) по определенному перечню заболеваний.

В списке заболеваний – инфекции, которые могут распространяться через воду, такие как вирусный гепатит А, туберкулез кожи, лямблиоз, грибковые болезни, конъюнктивиты и тому подобное.

В целях предотвращения распространения инфекции среди посетителей, в случае вспышки определенной эпидемии администрация плавательных бассейнов обязана не допускать к посещению лиц, не прошедших соответствующий осмотр и не сдавших предписанные анализы.

     Дети до 11 лет в обязательном порядке должны иметь справку о результатах обследования на энтеробиоз. То есть если у вашего ребенка псориаз, бассейн он может посещать на общих основаниях, лишь предоставив документ о проведении паразитологического анализа на гельминтов рода остриц. Справка выдается педиатром каждые 2-3 месяца.

     Несмотря на предписание министерства здравоохранения Российской Федерации, множество плавательных бассейнов в нашей стране не соблюдают указанные правила и требуют медицинские справки от всех посетителей. Стоит знать, что за подобные нарушения предусмотрена административная ответственность.

     Какие анализы нужны для получения справки в бассейн?

     — общий анализ крови и мочи;

     — кровь на реакцию Вассермана (диагностика сифилиса);

  •      — соскоб на энтеробиоз;
  •      — флюорография.
  •      Кроме того, нужно будет посетить дерматолога и гинеколога (для девушек и женщин).
  •      Список, безусловно, немаленький, однако многие бассейны имеют собственный медицинский кабинет, где врачи проводят осмотр на месте и тут же выдают справку для посещения.

Солярий

Многие больные псориазом отмечают положительное влияние солнечного излучения на течение заболевания. Для многих из них загар и нахождение на солнце приносит полное очищение кожи от псориатических высыпаний. Можно ли заменить солнечный загар солярием, как искусственный загар повлияет на кожу больного псориазом?

Можно ли при псориазе ходить в солярий? Главным отличием искусственного загара от естественного является условия выработки мелатонина. В солярии это происходит без применения ультрафиолета, который не самым благоприятным образом сказывается на состоянии кожи.

Но не все так безоблачно и радужно. Дело в том, что гарантировано получить пользу от солярия, или хотя бы избежать вреда, можно только владея информацией о комбинации и мощности используемых ламп.

Важно! Правильно выбирайте солярий, в котором будет подходящая комбинация УФ-излучения. Самое оптимальное сочетание — УФ-B волны длиной 311 нм, а УФ-A волны 300-400 нм. Такой солярий гарантированно окажет положительное воздействие на кожу больного псориазом, позволит приглушить обострение и избавиться от старых высыпаний.

Если же ознакомиться со свойствами ламп не имеется возможности, или лампы не соответствуют требованиям, то лучше не рисковать и отказаться от услуг такой студии загара.

Врачи-дерматологи не рекомендуют больным псориазом посещение солярия. Официальной медициной предлагаются другие, более прогрессивные методы лечения, к которым относятся ПУВА-, УФБ- и СФТ-терапия. С их помощью можно достигнуть выраженного терапевтического эффекта в 80-90 % случаев.

Что думают врачи о посещении бассейна при псориазе

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Что же думаю врачи по поводу совместимости псориаза с бассейном? Их мнение в этом вопросе разделилось. Некоторые специалисты считают, что вода неблаготворно влияет на состояние кожи, и усугубляет течение заболевания.

Но находятся и те, кто не устают уверять, что водные процедуры оказывают положительное воздействие на кожу, помогают избавиться от пятен на теле. К тому же плаванье хорошо влияет на здоровье в целом.

Многолетняя практика показала, что однозначный ответ на вопрос относительно допустимости водных процедур при данном заболевании дать затруднительно. Ведь организм каждого человека индивидуален. Поэтому и на водные процедуры реагирует индивидуально. В одном случае вода способна на время снять зуд, неприятные ощущения на коже, во втором же случае только усугубляет ситуацию.

Во всяком случае, если было принято решение посещать бассейн при псориазе, необходимо понимать, что делать это можно только тогда, когда на коже нет открытых ранок. Эта рекомендация касается и посещения открытых водоемов. Кроме этого специалисты рекомендуют соблюдать определенные правила:

  • После контакта с водой кожа становится мягче, пораженные псориазом участки могут размокать. Поэтому ни в коем случае не нужно растягивать кожу или тереть ее мочалкой, полотенцем, пытаться избавиться от отмокших корочек на локтях или коленях.
  • Температура воды не должна существенно отличаться от температуры тела. В противном случае кожа после водной процедуры будет пересыхать.
  • Особое внимание должно быть уделено выбору косметических средств для мытья. Это должно быть максимально натуральное мыло, не содержащее отдушек и красителей.
  • После водных процедур тело нужно тщательно просушить – промокнуть каждую складку, труднодоступные места и, конечно же, пораженные псориазом участки кожи.
  • Нужно пользоваться только собственными средствами гигиены. Иметь резиновую обувь и шапочку.

Псориаз – молодая болезнь. В большинстве случаев начало её развития приходится на первую треть жизни. Это хроническое кожное заболевание не является инфекционным, но в то же время ощутимо снижает качество жизни. Многие больные этим недугом люди сталкиваются с недопониманием со стороны других людей из-за непривлекательного вида участков кожи, которые поражены .

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазомПри псориазе не запрещено посещать бассейн.

Окружающих тоже можно понять: боязнь заразиться такой явной болезнью побеждает любую вежливость и тактичность.

Большинство рядовых людей, никогда не сталкивающихся с псориазом в обычной жизни, не в состоянии определить его по внешнему виду, да и вряд ли точно скажут, опасен ли псориаз для окружающих или нет.

Можно ли с псориазом ходить в бассейн и вправе ли врач отказывать в выдаче справки в том случае, если у больного видимые проявления болезни – вопросы, которые периодически поднимаются расстроенными людьми, сталкивающимися с неприятием и непониманием их болезни.

Эта статья должна разложить по полочкам сложный вопрос посещения больным псориазом такого общественного места, как бассейн.

Она призвана четко обозначить, есть ли опасность для окружающих и самого больного в процедуре совместного купания в бассейне со здоровыми людьми.

А также успокоить страхи обычных людей, если с ними бассейн посещает больной псориазом человек, и они зашли сюда с вопросом о безопасности такой процедуры.

Пара слов о болезни

О псориазе можно говорить много и долго: существует огромное число разных его форм проявления, а также медицинских фактов, каждый из которых по-своему важен. Но такие подробности нам ни к чему, поэтому рассмотрим только общие моменты.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Псориаз – это незаразное, не опасное для окружающих заболевание. Им нельзя заразиться от контакта с больным.

Псориаз не имеет никакого отношения к такой известной и действительно заразной болезни, как, например, лишай, хотя внешне для многих они очень похожи.

 Первые проявления псориаза обычно или в молодом возрасте. Болезнь неизлечима, но её можно вывести в ремиссию – тогда на коже следов не будет.

В моменты обострений при псориазе на коже больного образуются особые «псориазные бляшки», которые напоминают рыбью чешую. Это изменённые клетки кожи, которые причиняют много неприятных ощущений: зуд, отшелушивание, да и внешний вид мало кого радует. быстро – непросто, а часто и вовсе невозможно. Часто лечение растягивается на недели или даже месяцы.

Справиться со всеобщим осуждением, желанием «не попадаться никому на глаза» – не так уж и просто. Часто бляшки образуются на самом видном месте: на руках, ногах, на лбу. Общее предубеждение и тотальная неосведомленность приводят к тому, что больные накладывают на себя ненужные ограничения.

 Можно ли при псориазе посещать спортивный зал или пользоваться общим спортивным инвентарем – да, можно. Разрешается ли посещать общественный душ – да, разрешается. Не опасно ли это? Ответ на этот вопрос всегда – нет, но многие больные предпочитают не делать всего этого просто из боязни осуждения.

Читайте также:  Средства для надувного бассейна: таблетки, гранулы, порошки, жидкости для дезинфекции, очистки воды, удаления мусора и т.д.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Более того, с 2011 года никакие справки не требуются. Для купания в бассейне проходить медосмотр совсем необязательно. Следует понимать, что справка – это хорошая защита от претензий со стороны других купающихся – в случае возмущений вы без проблем покажете, что купание вам разрешено и противопоказаний, как и опасности для других – нет.

Если же вам принципиально хочется отстоять свои права «как всем», подчеркивая тем самым статус своего заболевания как «неопасного» и «не вызывающего беспокойства», можно не приносить справку – вас не имеют права не пускать.

С другой стороны, многие бассейны оставляют за собой право в отказе оказания услуг без объяснения причин. Для того чтобы не пугать окружающих, вам могут просто не продать абонемент. В этом случае справка будет как нельзя кстати.

Псориаз и бассейн

Врач не имеет никаких оснований не выдать справку, разрешающую посещение бассейна, больному псориазом. Поэтом, в случае любых проблем, возникающих при попытке получить разрешение, следует настоять на своем: посещать бассейн при псориазе можно.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Но лечащий врач может попросит вас не посещать бассейн . И дело не в том, что вы можете кого-то заразить. Дело в том, что кожа, поражённая псориазом, очень чувствительна.

Для того чтобы общественный бассейн был безопасным, в воду добавляют специальные средства (хлорка и другие), которые её обеззараживают.

 Эти средства иногда вызывают сильное раздражение и замедляют заживление любого кожного заболевания, в том числе и псориаза.

Несмотря на это, больным с псориазом разрешено посещение бассейна. Всё остальное касается только вашего личного выбора – отказать в выдаче справки вам не имеют права.

Как позаботиться о своей коже

Больные псориазом спокойно посещают бассейны без каких-либо ограничений, но при этом области обострений, даже после его снятия, требуют пристального внимания.

  1. До купания рекомендуется обильно смазать участки, где обычно появляется болезнь (а также те участки, где в момент посещения бассейна есть псориазные бляшки) вазелином. Эта простая процедура ограничит влияние хлорки в воде.
  2. После завершения купания обязательно примите душ, обмойтесь теплой водой и вытрите насухо поражённые участки полотенцем. Ни в коем случае не трите кожу и не предпринимайте других грубых действий.

Бассейн – не закрытое место для любого, кто столкнулся с псориазом.

Многие больные, столкнувшиеся с сильным поражением, которое нельзя было убрать в короткие сроки, ходили туда на протяжении всего обострения, чтобы не терять качество жизни в угоду болезни.

Помните, этот недуг – не вина, и за него не должно быть стыдно. Объясняйте окружающим , если это необходимо, и ни в коем случае не стесняйтесь этого.

Если у вас есть знакомые, которые сомневаются, можно ли посещать бассейн с псориазом, поделитесь ссылкой на нашу статью в своих социальных сетях. Чем больше людей узнают об этой болезни, тем терпимее станет наше общество. Интересной информацией по теме статьи можно поделиться в х.

Псориаз и водные процедуры: можно ли ходить в бассейн и баню

Можно ли с псориазом ходить в бассейн, основные правила

Плавание способствует укреплению мышц, выравниванию осанки, повышению иммунитета, особенно это касается регулярных занятий, в том числе посещения бассейна. Кроме того, поплавав, можно зарядиться энергией и поднять настроение. Но те, кто страдают от кожных заболеваний, часто задумываются: можно ли с псориазом ходить в бассейн?

Причем проблема не только в том, что человек будет стесняться своей болезни, а и в том разрешены ли подобные водные процедуры при данном заболевании.Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Бассейн при псориазе – плюсы и противопоказания

Данный вопрос довольно актуален для тех, кто стремится к активному образу жизни, но при этом страдает от поражений кожи. Не стоит забывать, что псориаз не является заразным, поэтому никакой опасности человек с характерными высыпками на коже для окружающих его людей, в том числе в бассейне, не представляет.

Обратите внимание! Стоит повременить с водными процедурами в период обострения, так как в это время эпидермис слишком уязвим. Причем это предостережение именно для больных, ведь даже в период рецидива псориаз не вреден для окружающих.

При посещении такого места можно столкнуться с невежеством людей, ведь далеко не все понимают, что «подхватить» псориаз, находясь в одном водном пространстве с больным, невозможно. Это, конечно, неприятно, но что-либо объяснять в большинстве случаев бесполезно. Лучше всего игнорировать подобные нападки или искать другой бассейн.

Опасность от хлорки

Теперь стоит рассмотреть проблему посещения бассейна с позиции больного псориазом. Первое, что таит опасность – это хлорка. Именно поэтому к посещению такого общественного места нужно отнестись предельно внимательно.

Важно! Перед тем, как погрузиться в воду, стоит уточнить у руководства или компетентного персонала, как именно обрабатывают воду, а точнее какой процент хлорки при этом используется.

Хлорка, при попадании в воду, вступает в реакцию с ней и образует специфическую кислоту, которая негативно влияет на состояние кожи даже здорового человека, что уж говорить о больном псориазом.Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

В результате возможны такие негативные неспецифические последствия:

  • аллергии;
  • шелушение кожи;
  • сухость;
  • усилившийся зуд.

Что касается специфических реакций, то они будут наблюдаться у больных с пустулезной формой псориаза. При воздействии хлорки может развиваться гнойничковая сыпь. Если же форма болезни непустулезная, то вероятен дисгидроз.

Оптимальным и самым безопасным вариантом станет посещение бассейнов с минеральной или морской водой. А вот лечебным действием будут обладать водные процедуры в сероводородной купальне.

Сероводород оказывает благоприятное влияние на кожу, улучшается микроциркуляция.

Но далеко не в каждом городе есть возможность посещать такие специальные водные процедуры, в таком случае к посещению обычного бассейна нужно готовиться.

О бюрократии

Если принято решение посещать общественную купальню, нужно быть готовым к тому, что придется пройти несколько обязательных процедур. А именно: получить добро от медиков, причем это вызвано не столько волнением за здоровье больного, сколько требованиями администрации заведения. В большинстве бассейнов от больных псориазом требуют справки.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Обратите внимание! Еще в 2011 году главным санитарным врачом России было отменено требование о предоставлении справки в бассейн, причем это касается всех посетителей, в том числе больных псориазом. Но с этим предписанием либо не знакомы, что, в принципе, маловероятно, либо просто его игнорируют.

Каждый посетитель имеет право на посещение без каких-либо справок, но до сих пор во многих учреждениях такого типа будут требовать их, и просто не пропустят в раздевалки. Справка эта комплексная, включает в себя несколько обследований, только после прохождения

которых пустят поплавать:

  • флюорография, но не чаще 1 раза за 6 месяцев;
  • справка об отсутствии контакта с инфекционными больными;
  • справка об отсутствии венерологических болезней;
  • документ, подтверждающий отсутствие кишечных паразитов;
  • справка от дерматолога, разрешающая посещение бассейна.

Правила посещения общественного бассейна

Важна не только подготовка, но и то, что следует делать после плавания. Пренебрегать советами не стоит, так как это может спровоцировать обострение болезни.

Подготовка «до»

Прежде чем отправиться в бассейн, нужно позаботиться о собственной коже. Основная подготовка – это нанесение на пораженные участки вазелиновой мази. Она поможет обезопасить пораженные участки от хлорки.

Уход «после»

После плавания необходимо обязательного принять теплый душ, кожу затем следует просушивать мягким полотенцем, но не тереть. Есть и другие важные правила, среди них:

  1. Во время нахождения в воде нельзя растирать или растягивать кожу.
  2. Стоит отказаться от посещения бани и сауны, ведь в таких местах кожа сильно пересушивается.
  3. При просушивании кожи особое внимание нужно уделить складкам кожи и труднодоступным местам.
  4. Промывать кожу нужно теплой проточной водой, можно не использовать мыло.

Важно! В период обострения, то есть когда есть открытые раны на теле, посещать любые водные процедуры нельзя.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Можно ли посещать бассейн при псориазе в период его обострения

Запрет на посещение бассейна во время обострения псориаза вполне обоснованный. В этот период на коже появляются открытие раны, а это удобные условия для заражений опасными вирусами и микроорганизмами, которые как раз в воде отлично распространяются. Если пренебречь этим правилом, можно «заработать», в дополнение к основному заболеванию, еще и такие:

  • грибок кожи, а чаще всего стопы;
  • грибок ногтя, ведь в период рецидива ногтевая пластина утончается;
  • бактериальные инфекции, в частности, стафилококк, кишечная палочка.

Вывод

Итак, мы ответили на вопрос, можно ли с псориазом ходить в бассейн. При данном заболевании вполне допустимо посещать общественные купальни, однако лишь при условии соблюдения некоторых правил. Причем опасности подвергается именно больной псориазом, а не окружающие его люди.

Читайте также:  Отделка каркасного бассейна своими руками: террасной доской, плиткой, камнем, древесиной, брусчаткой

Можно ли с псориазом ходить в бассейн?

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, поражающее не только конкретную часть кожного покрова, но и влияющее практически на все системы организма (нервную, иммунную, эндокринную). Несмотря на то, что это заболевание не передается контактным путем, многих людей очень часто интересует вопрос о том, можно ли с псориазом ходить в бассейн, а также купаться в открытых водоемах?

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Терапевтический эффект водных процедур при псориазе

Водные процедуры при псориатических проявлениях, включая бассейн, способствуют улучшению психоэмоционального и физического состояния больного. При нахождении в воде происходит расслабление мышечной мускулатуры, и наблюдается нейтрализация кожного зуда и повышенного шелушения псориатических бляшек.

Успокаивающее и оздоровительное воздействие водных купаний способствует получению более длительного ремиссионного периода. Статистические данные утверждают, что те пациенты, которые регулярно посещают бассейны, намного реже испытывают обострения!

Кроме того, в результате хорошей физической подготовки нормализуется сердечно-сосудистая деятельность и усиливается работа иммунной системы, что является лучшей профилактикой осложнений.

Несмотря на все положительные моменты купания, следует учитывать состояние воды, которое иногда вместо лечебного воздействия способно привести к абсолютно противоположному результату.

Негативное воздействие хлорированной воды

К посещению бассейна пациенты с псориазом должны отнестись очень ответственно, особенно к составу и обработке воды, которая дезинфицируется специальными растворами на основе хлорной извести. При соединении с водой известь вступает в реакцию, образовывая кислоты, оказывающие негативное влияние на псориатические участки кожи.

Дезинфицирующие вещества способны вызвать острый аллергический приступ даже у абсолютно здоровых людей, а у пациентов с псориазом тем более, так как хлорка в первую очередь оказывает подсушивающее воздействие на кожу, провоцируя усиление зуда.

При развитии пустулезного псориаза возможно появление гнойничковой сыпи, в остальных случаях, развившийся кожный дисгидроз способствует усиленному шелушению кожи.

Поэтому для больных с различными формами псориаза предпочтительно выбирать бассейны с минеральной или морской водой, избегая обеззараживания хлорной известью.

Минеральная вода питает верхний эпидермальный слой необходимыми микроэлементами, подсушивая псориатические бляшки.

Лучшим вариантом для купания является сероводородный бассейн. Присутствующий в нем сероводород эффективно воздействует на кожу, усиливая ее микроциркуляцию.

Действие сероводородной воды начинается сразу после того, как больной зашел в нее и длиться в течение 10-15 минут. Когда сероводород воздействует на кожный покров, возникает интенсивное покраснение, усиливается микроциркуляция. Такая реакция начинается сразу же, как человек зашел в воду, и продолжается некоторое время после того, как он вышел из воды.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Если такой возможности нет, для защиты от хлорированной воды можно предварительно смазать кожу тонким слоем вазелина перед купанием, который обезопасит кожу пациента с псориазом от негативного воздействия хлора, а также остальных химических соединений, присутствующих в воде.

Рекомендации врачей

Перед посещением бассейна и открытых водоемов, пациентам с псориазом следует ознакомиться с врачебными рекомендациями.

К ним относятся:

  1. При купании нельзя растягивать и растирать кожу.
  2. Пациентам с псориазом не рекомендуется ходить в бани и сауны, так как высокие температуры способствуют пересушиванию кожи.
  3. После бассейна, душа или купания в реке не следует сильно вытирать кожу полотенцем, можно ее слегка промокнуть, не удаляя механическим путем псориатические бляшки.
  4. Интимные средства гигиены должны быть нейтральными, без отдушек и красителей.
  5. После купания необходимо тщательно просушить все складки кожи (паховые, в области молочных желез, пупка и т.д.).
  6. Ходить в бассейн следует только при отсутствии на теле открытых ран.
  7. После купания следует ополоснуть кожу под теплым душем, чтобы смыть остатки вредных компонентов, присутствующих в воде.

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Соблюдая эти нехитрые рекомендации можно минимизировать нежелательные осложнения сопутствующего характера.

Перечень документов для посещения бассейна при псориазе

Перед тем, как пойти в бассейн, обязательно нужно посетить лечащего врача, получить у него разрешение на допуск к этой процедуре и список необходимых документов, которые нужны для посещения бассейна. Важно отметить, что аналогичные справки предоставляют не только пациенты с псориазом, но и обычные посетители. Это позволяет избежать многих инфекционных заболеваний.

Для получения допуска к процедуре необходимо пройти следующие обследования:

  • флюорографию органов грудной клетки (если с момента предыдущего обследования не прошло 6 месяцев, можно предъявить старый результат снимка);
  • справку от инфекциониста об отсутствии контакта с заразными заболеваниями;
  • справку из КВД об отсутствии венерологических заболеваний;
  • кал на я/г и соскоб на энтеробиоз, результаты которых подтверждает, что у пациентов с псориазом отсутствуют кишечные паразиты.

Заключительным этапом является поход к дерматологу, который на основании всех анализов и собственного обследования выдает справку о том, что пациенту не противопоказан бассейн.

Профилактические мероприятия

Следует помнить, что бассейн пациентам с псориатическими проявлениями рекомендуется только во время ремиссионного периода. Во всех случаях решение о том, может ли пациент посещать бассейн или нет, принимает только врач.

Больные с псориатическими проявлениями, а также все остальные, в обязательном порядке должны соблюдать профилактические меры, потому что, несмотря на все предпринимаемые мероприятия по предупреждению распространения инфекций, бассейн все же является местом повышенной опасности.

У больных с псориатическими проявлениями, в результате повреждения кожного покрова, чаще всего возникают микозы в области стоп, ногтевой грибок и различные бактериальные инфекции (кишечная палочка, золотистый стафилококк и т.д.).

Для предупреждения таких проявлений необходимо соблюдать меры предосторожности, пользоваться личными средствами гигиены, носить резиновую обувь, которая легко обрабатывается после бассейна, одевать шапочку для купания и т.д.

Тонкости посещения бассейна при псориазе

Помимо вреда и пользы водных процедур для здоровья больного псориазом, есть еще вопрос социальной интеграции среди посетителей бассейна. Они часто не разбираются в проблематике и путают псориаз с заразным грибком. Однако, псориаз – это не грибок. Для того, чтобы подтвердить свои права и регулярно посещать бассейн, нужна справка от дерматолога.

Как влияет на кожу купание в бассейне

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазом

Пациенты, которые регулярно занимаются плаванием, в среднем реже сталкиваются с обострениями. К тому же, они находятся в хорошей физической форме, а здоровое сердце и слаженная работа иммунной системы – это лучшая профилактика осложнений.

Вредное влияние хлорированной воды

Негативное влияние на кожу возникает из-за дезинфицирующих составов, в которые входит хлорная известь. При попадании в воду хлорка образовывает кислоты, негативно влияющие на заболевание. Такие реагенты токсичны и провоцируют аллергию даже у здоровых людей, а тем более у псориатиков.

Хлорка очень сушит кожный покров человека с псориазом и является причиной возникновения зуда. При пустулезной форме усиливается образование гнойничков, а при непустулезной – дисгидроз кожи вызывает активное шелушение.

Если есть возможность, лучше выбирать бассейн с морской или минеральной, а не с хлорированной водой.

Совет! При посещении хлорированного бассейна защитить кожу можно, смазав ее вазелином до купания.

Положительное влияние воды

Ходить в бассейн: когда можно, а когда нельзя, как начать, что нужно для посещения, правила, стоит ли заниматься с псориазомЛучший вариант для терапии псориаза – это сероводородный бассейн. Когда сероводород воздействует на кожный покров, возникает интенсивное покраснение, усиливается микроциркуляция. Такая реакция начинается сразу же, как человек зашел в воду, и продолжается некоторое время после того, как он вышел из воды.

Минеральная вода насыщает верхние слои эпидермиса микроэлементами и солями, подсушивает кожу. Особенно этот эффект заметен при непустулезном псориазе.

Профилактика осложнений

Водные процедуры разрешены и желательны во время стабильной ремиссии. При рецидиве нужно обсуждать свои действия с лечащим врачом.

Важно соблюдать меры предосторожности, ведь даже с учетом контроля за заболеваемостью, общественный бассейн – это место повышенной опасности.

Пациенты с псориазом из-за травм кожи легко могут получить следующие недомогания:

  • грибок кожи, чаще всего – стопы;
  • грибок ногтя;
  • бактериальную инфекцию, обычно это золотистый стафилококк или кишечная палочка.

Во избежание инфицирования нужно тщательно мыться в душе после выхода из хлорированной воды, использовать лечебную косметику (гель для душа), а после этого – хорошо просушить кожу полотенцем. Распаренную кожу нельзя растирать, ведь микротравмы увеличивают проницаемость кожного покрова.

Документ, разрешающий пациентам купание

Перед походом в бассейн пациент с псориазом должен сходить к врачу на консультацию и получить у него специальную справку, которая будет свидетельствовать, что болезнь не заразна. Какие документы нужны для справки:

  1. Заключение инфекциониста и заключение дерматолога из КВД.
  2. Флюорография. Можно использовать старую, если с момента снимка прошло менее 6 месяцев.
  3. Анализ кала. Это исследование подтверждает, что человек не болен кишечными паразитами.

На бланке справки должна стоять подпись лечащего врача, диагноз и печать того кожно-венерологического диспансера, к которому прикреплен пациент. В обычной поликлинике, где есть дерматолог, тоже можно пройти освидетельствование.